Реклама

Ногти – напоказ!

Ногти – напоказ!

Крепкие и здоровые ногти – это не только модно и красиво. По ногтям можно узнать многое. Например, менеджеры по персоналу при приеме на работу обязательно обращают внимание на ногти собеседника, утверждая, что его аккуратность проявляется в маникюре. А на Востоке врачи до сих пор по состоянию ногтевой пластины ставят диагнозы. Если ноготок ровный, нежно-розовый, слегка выпуклый, можно сказать, что ногти у вас идеальные, а здоровье прекрасное. Но, а если нет, присмотритесь к своим ногтям, они могут многое рассказать.

Если у вас чрезмерно круглые ногти, которые напоминают часовые стекла, это говорит о проблемах с легкими. Если пластина бледная и вогнутая – это может указывать на железодефицитную анемию. В данном случае необходимо проверить гемоглобин и привести его в норму. Если ноготки слабые, слоятся и медленно растут, речь идет о возможном поражении нервной системы. Сильная ломкость ногтей свидетельствует либо о проблемах с эндокринной системой, либо о нарушении обмена веществ. Когда структура ногтя ухудшается, то это свидетельствует о гинекологических проблемах или об ухудшении гормонального фона всего организма.

Много нового можно узнать и по «узорам» на ногтях. Если на ногтях появились коричневые полоски, то это говорит о повешенном содержании в организме железа или о гормональных нарушениях. При заболеваниях кожи на ногтевой пластине возникают точки, например, такое возможно при псориазе. Если ногтевая пластина приобрела синеватый оттенок, это может свидетельствовать о сердечных заболеваниях, а если ноготки стали желтого цвета, возможно, это грибок, бледные – проблемы с печенью. Если организм поражает дрожжеподобный грибок, ногти могут приобрести зеленый, голубой или даже черный оттенок.

Уход за ногтями

Очень часто причиной изменения ногтей могут быть не заболевания, а ненадлежащий уход и применение некачественной косметики, а также нехваткой необходимых витаминов и минералов. Например, при дефиците цинка и железа ноготки становятся неровными, рельефными. А при дефиците витаминов группы В – ломкими. Если вы обнаружили эти признаки, включите в свой рацион капусту, яичные желтки и проросшие зерна пшеницы, а так же качественные растительные масла. Так же ногтям необходим кальций и витамин А, они способствуют росту и укреплению ногтей. Йод и кремний способствуют росту, поэтому кушайте как можно больше шпината и морской капусты, а также свежих овощей.

За ногтями нужно ухаживать не только в домашних условиях. По возможности хотя бы раз в месяц старайтесь делать профессиональный салонный маникюр. А также не используйте лаки и жидкость для снятия лака, в составе которых есть ацетон. Откажитесь некачественной косметики. Выполняйте домашнюю работу в перчатках – чистящие и моющие средства, стиральные порошки вредят вашим ноготкам.

Ухаживайте за своими ноготками. Ведь правильный уход – залог здоровья ваших ногтей. И они отблагодарят вас красотой и здоровьем!

Ногти – напоказ!

+1
Пин
Рассказать друзьям
Поделится в ОК
Отправить

1 Kомментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*